odpowiedzi do

Co trzeba mieć w głowie by dawać takie odpowiedzi To jest moje zdanie i nie ******* mi,że mocną psychiką jest wstanie po nokdaunie,bo Gołota z Tysonem też się podniósł,a w następnej rundzie uciekł,zaraz powiesz że po wypłatę poleciał. Co za bełkot, wykrywam u ciebie problemy z logicznym myśleniem. Gołota uciekł, a Władek nie. Czy tak naprawdę [...]

no ja ci napisze co uwazam ale poczekaj na odpowiedzi tych co maja pogrubione pseudonimy,no wiesz znaczy sie oni wiedza co pisza,cykl z metki to zreguly ludzie nie biora juz piramidowo jak kiedys tylko np.od poczatku do konca po 3 dziennie,bo tak jak se ulozyles 2 dziennie to malo,praktycznie gdzies tam chyba uriel pisal(niejestem pewien)ze 2 [...]

[...] musi prowadzić do prawidłowych wniosków. Stanowi tylko jeszcze jeden sposób interpretacji, który dopiero w konfrontacji z innymi może prowadzić do udzielenia prawidłowej odpowiedzi. Rozdział 1 Początek Michalczewski 1968-1980 Gołota 1968-1981 (od urodzenia do rozpoczęcia treningów) Dariusz Michalczewski urodził się 5 maja 1968 roku w [...]

Wszystkich piszących bzdurne i nic nie wnoszące odpowiedzi proszę o zamilczenie. Skoro nic nie wnosicie do tematu, to piszcie gdzie indziej. Skoro dla wszystkich rozwiązanie mojego problemu jest takie oczywiste, to czemu nie widzę rzeczowych odpowiedzi? Powtórzę więc: 1. Na stronie głównej nie ma takiego działu jak "wiadomości", nie ma [...]

Wyjasnie cos- moje odpowiedzi kierowane sa personalnie do osoby zadajacej pytanie. I moje stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta [...]

[...] tłuszczu to po co robić coś na siłę typu wysokotłuszcowa czy ckd itp. ja niechcę diety cud, poprostu spokojnie sobie policze kaloriee i zadbam o odpowiednią ilośc białka i wg. tego co się naczytałem powinno być ok ----------------------------- więc czekam nadal na odpowiedzi co do tej diety, chyba że serio można zrobić coś o wiele lepszego???

No i to sa odpowiedzi na jakie liczylem! Dziekuje wam! :) @BPL-G Owszem probowalem argininy samej, dodatkowo wspomagalem sie tez zenszeniem i ogolnymi witaminami, aczkolwiek efekt byl raczej znikomy, jesli byl jakikolwiek. Libido caly czas mnie rozwala od wewnatrz, wiec to nie jest tak, ze nie mam ochoty, tylko chcice - co w moim wieku raczej jest [...]

m65 przepraszam zagapilam sie i uciekl mi Twoj post. Aby odpowiedziec na Twoje pytanie musialbym poznac wiecej szczegolow- dieta, styl zycia, trening. Jak widzisz kazdy z wyzej wymienionych przeze mnie zagadnien to taki kawalek ukladanki. By otrzymac calosc musisz je poskladac razem. Generalnie Charles Poliquin jest zwolenniekim paleo diet i [...]

[...] Natomiat, znam bardzo doświadczonych zawodników, którzy, wogóle nie zmianiają treningu i jadą ostro na ciężarze, i też mają świetne efekty. Musisz próbowac. jeden sezon tak i jeden tak, i sie przekonasz, co Ci bardziej służy. Kulturystyka to ciągłe poznawanie swego ciała i jego rekacji. Baw sie tym i wczuj w to, a poznasz wszystkie odpowiedzi.

[...] nogi byly dzien po klatce? Zgodnie z teoria jednego z forumowych specow wyrzut hormonow spowodowany ciezkim treningiem nog powinien znacznie wspomoc regeneracje klatki. Czy faktycznie moze byc to na tyle pomocne, aby pod tym katem ukladac trening? Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-10-12 16:31:53

O uj, to zostaje mi przejrzeć ponad 100 str tematu, bo ciekaw jestem tej Pańskiej wypowiedzi. Chyba ze pamieta Pan mniej wiecej gdzie lub czy dawno to bylo ? A co do odpowiedzi wyżej to tak, zdecydowanie raczej chce iść w strone kulturystyki z tym ze wlaśnie o te barki sie bałem bo ich kontuzja pogrzebala by wszystko (no z wyjatkiem nog ;p ). [...]

[...] nie stosowne miejsce .wydaje mi sie ze tylko panska wiedza moze byc pomocna bo w tej dzungli informacji w necie juz sie pogubilem ,jedno zaprzecza drugiemu .bardzo prosze o pomoc .probowalem na adres meilowy ale bez odpowiedzi nie wiem czy dobrze zrobilem ,czy moge jeszcze raz sprobowac skontaktowac sie z Panem .bardzo bylbym wdzieczny z pomoc.

[...] to już temat nieco szerszy- pisałem o nim szczegółowo kilka stron wcześniej. Także odnajdź to sobie, jak czujesz się bardziej zainteresowany. Niech chciałbym bym tracić czasu przeznaczonego na odpowiedzi dla innych, jak niedawno ktoś zadał podobne pytanie. 2. do zaspokojenia własnej ambicji w świecie zdominowanym przez hierarchię osiągnięć

[...] zbliza sie 18stka no i niedlgo dostne wezwnie an pobur a ja neiche isc do wojska wiec jzu pomlu czeba kobinowc i co mi radzice isc do okulisty i zatwic ze nie widze okulary doracei mni co mam zrobic zeby nie isc Jedna z odpowiedzi: 1. Zabic sie , tu daje 100% gwarancje ,ze do woja nie trafisz Zmieniony przez - marsam36 w dniu 2007-11-04 23:12:43

[...] ze szkoly? Czy jezeli zdazyloby sie ze lekarz chcialby pindla ogladnac zlookal mi to moze napisac ze mam cos takiego i na tej podstawie moga mnie nie przyjac??!! Prosze o odpowiedzi... To dla mnie naprawde wazne :/" Problem może i poważny, z autora się nie naśmiewam, ale padła dobra odpowiedź: "A co bedziesz zupe Kapucynem mieszał ? [...]

[...] "moich" ćwiczeń masowych itp.Doceniam wysiłek aerobowy aczkolwiek z wiadomych powodów staram się teraz go unikać w nadmiarze.Po drugie jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi należy się chyba konkretne pytanie.Spytałaś-co myślicie o obciążeniach na nogi.Co sądzę to napisałem?To chyba logiczne.Jeśli spytałabyś na ten przykład o [...]

Troche czasu mnie tu nie było, sorki, że tyle czekaliście na odpowiedzi... X-ruleZ w tamtym roku nie zrobiłem rewelacyjnego wyniku, tzn. nie w przysiadzie i w ciągu, bo to robiłem poważnie tylko kilka miesięcy przed tamtymi zawodami a miałem wtedy 135 180 160 i tylko 16 miejsce, a że przysiad miałem cienki to dali mnie do słabszej podgrupy w kat. [...]

[...] (czyli najpierw wszystkie cwiczenia jedna seria potem 2 seria?)' Aha i czy mam trenowac codziennie (np poniedziałek A , wtorek B) czy co 2 dni (poniedziałek A , środa B). Za odpowiedzi bedę bardzo wdzięczny.Uwagi mile widziane. ------------ A to moze napiszę co dzisiaj zjadłem do tej pory: rano:herbata +3 placki owsiane (mleka nie piłem bo nie [...]

[...] jest, trening jest, czego chcieć więcej . Rybas, dobrze powiedziane . Ale też chodzi o czas, bo SW to kolejny zapychacz czasu, a jeszcze doskonalenie techniki w domu itp. Zostaje z Wami, nie ma chvja . Dzięki za w miarę obiektywne odpowiedzi. Czekam tylko na koniec ACT ehh do połowy września, bo szykuje się na partia 2x tydź/ albo push/pull

Broń Boże ze słoika! prosto od mamusi, ale nie wiedziałam jakie maktro podać więc wzięłam gotowca. Co do aero przeplatanego interwalami, to wyszlo w trakcie;-) Ot tak mnie natchnęło;-) Oki nie schodze z tluszczami, za tydzień się melduje;-) Dziekuję za wszystkie odpowiedzi;-)